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累計80万人突破
自分を変えたいあなたへ
悩みがあるが、相手に負担をかけたくない。気を遣わせたくない
相談したら余計なことを言われて傷つきそうなので話したくない
話したい時にすぐに話せる相談相手が欲しい
一人だと悶々としてしまうので、第三者の視点がほしい
愚痴の吐き出し先やストレスの捌け口が欲しい
SNSで愚痴りたいけど、周囲の目が気になって愚痴れない
認知行動療法にもとづくアプリ
アウェアファイ
Awarefy
で
誰にも話せないこと、
吐き出してみませんか？
ファイさんは気づきのしずくが集まってできた心やさしいAI。
いつでも頼れる心の相談相手として、あなたの日々に寄り添います。
心の相談相手｢ファイさん｣と話してみる
手帳を楽しく使っているお話を聞いてもらっていたのですが、AIのファイさんとのやり取りだからこそなのか、自分の思考や感情の見直しになって、自分を穏やかで安定した状態にしてくれます。煮詰まった時の感情がふわりと解放されていく感じがしてとても助かりました。#Awarefy pic.twitter.com/nYV6UE7CPS— あんずだいふく♪ (@anzdaifuku) September 10, 2024
手帳を楽しく使っているお話を聞いてもらっていたのですが、AIのファイさんとのやり取りだからこそなのか、自分の思考や感情の見直しになって、自分を穏やかで安定した状態にしてくれます。煮詰まった時の感情がふわりと解放されていく感じがしてとても助かりました。#Awarefy pic.twitter.com/nYV6UE7CPS
AwarefyのAIに相談して少しだけ気が楽になった…相手がAIだからこそ、相手の顔とか表情とか気にせず話せるのはAIならではかもしれませんねおかげでだいぶ冷静になれました— ほの������������������������ (@_b_c_s__adhd___) July 29, 2024
AwarefyのAIに相談して少しだけ気が楽になった…相手がAIだからこそ、相手の顔とか表情とか気にせず話せるのはAIならではかもしれませんねおかげでだいぶ冷静になれました
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をしています。
アプリが向いていない人はいますか？
アプリは健康な人のメンタルヘルス維持のためにご利用いただくことを目的として作られています。あくまでセルフケアの用途でお使いいただくアプリのため、治療に代わるものではありません。治療中の疾患がある方は、主治医にご相談の上でご利用ください。
どれくらい続けたら良いでしょうか？
明確な期間はありませんが、まずは1週間試してみてください。 一日にほんの少しでも自分をケアする時間が取り続けられることが、心の健康を維持する上で大切です。最終的には、日常にいい習慣が形成されている状態を目指します。
全く知識がなくても使えますか？
全く知識がない方へ向けてアプリ開発を行なっているので、ご安心ください。ゼロからでも心理学の知識を学び、心をケアするスキルが身につけられるようになっています。
毎日続けられる気がしません……。
必ずしも毎日続ける必要はありません。まずは1つでもいいので、お気に入りのコーピング（ストレス対処法）を見つけてみましょう。調子を崩した時や感情に飲み込まれそうになった時、役に立つはずです。
解約したくなった場合はどうしたらいいですか。
サブスクリプションを解約する場合は、次のURLを参考にご自身で手続きをおこなってください。解約すると、月間プランであれば翌月以降の、年間プランであれば翌年以降の更新は行われなくなります。 （https://www.awarefy.com/app/news/post/product-tips-20210922）
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