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AIメンタルパートナー アウェアファイ

Awarefy（アウェアファイ）の特徴

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メンタル専門のAIとだから自分がわかる。変えられる。認知行動療法に基づくAIメンタルパートナーアプリ。Google Play 2022 隠れた名作部門大賞、累計ダウンロード数100万件突破（2025年8月時点）、早稲田大学との共同研究。
 
こんな悩みはありませんか？ネガティブ思考のループから抜け出せない、嫌な考えが頭から離れない、人よりも感受性が鋭く些細なことに傷つきやすい、気持ちをうまく切り替えられない。
アウェアファイならメンタル専門AIが、あなたの変化をサポート。もう悩まない・落ち込まない自分に近づきませんか？
 
行動につながるヒントを提案。アウェアファイの心理AIは答えをすぐには渡さず、問いかけを重ねて、自分の言葉で気づけるようサポートします。納得感が強く、行動変容にもつながります。
自分で気づく力が育つ。あなたに合ったセルフケアを提案し、次の行動を促します。AIに頼りきりになりづらく、自分自身の「考える力」も一緒に育っていきます。
専門家が監修、安心の設計。認知行動療法に基づく問いかけや体験を、公認心理師の監修のもとで設計しています。専門知識がなくても安心して自分の心と向き合えます。
会話すればするほど心理AIが覚えていく。アウェアファイはあなたの書いた内容や感情の変化を継続的に記録し、会話を重ねるごとに、あなたに合った新しい視点や考え方のヒントが見つかります。アウェアファイと一般的なAIの比較表（心理の専門家の関与、会話の記憶、安全面への配慮、AIからのアクション、プライバシー保護など）。※比較は当社調べ（2026年7月時点）。
アウェアファイで自分を変えていく5つの強み。01 認知行動療法のワークがアプリで手軽にできる（3コラム法・5コラム法・7コラム法などのAIノート）。02 行き詰まってもAIがサポート。客観的な視点で気づきをくれる（5コラム法の記録例と、AIからのヒント・アドバイス）。
03 心理AIファイさんがいつでも心に寄り添ってくれる（24時間365日のサポート、記録された内容の分析）。04 200種類以上のセルフケアからおすすめを提案してくれる。05 お悩み別の学習コースでモヤモヤを根本から紐解く（1日15分から取り組める読み物＋ワーク形式）。
ユーザーの声。「落ち込みにくくなった（20代女性 Yさん）」「ストレスと上手に付き合える（40代男性 Tさん）」「考え方が楽になった（20代女性 Fさん）」。SNS上の好評の声。※個人の感想であり、効果・効能を保証するものではありません。実感の声：約85%がストレスや落ち込みへの対処法がわかるようになったと回答。
思考のモヤモヤを整理したいならアウェアファイ。今すぐ気持ちを書き出してスッキリしませんか？
認知行動療法とは？考え（認知）や行動に働きかけることで、困りごとの解決を目指す手法。「認知」「行動」「カラダ」「感情」が互いに作用する図解。「認知」と「行動」が変わると「カラダ」と「感情」も変化し、苦しくならないことを目指します。
認知行動療法はこんな時におすすめ。ネガティブな感情に支配されそうになった時、すぐに落ち込む自分を変えたい時、なぜかイライラしてしまっている時。アウェアファイの心理AIがプロセスをサポート：書いた内容をAIが整理、自分では気づきにくい思考のクセや新しい視点を一緒に発見、はじめてでも取り組みやすい。
アウェアファイを安心して使っていただける理由。早稲田大学との共同研究で安全で信頼できるアプリ開発を心がけています（早稲田大学 人間科学学術院 熊野宏昭研究室、熊野宏昭教授）。AI開発は公認心理師が監修しています。
ダウンロード数が100万件を突破。NHK、日経ビジネス、読売新聞、anan、Forbes JAPAN、Hanakoなど多数のメディアで紹介。2020年のリリースから6周年。Google Playベストオブ2022 部門大賞を受賞。
メンタルケアに役立つ機能をこれ一つに。01 モヤモヤ整理：AIノート（心理AIと豊富なワークで気持ちを整理）、AIチャット（心理学に基づいた応対で、言葉にならない気持ちを受け止める）、コーピングリスト、音声ガイドなど。
02 自己理解：AIじぶん分析（記録した内容から強みやストレス要因を可視化）、AIコメント（自分の記録に客観的な気づきをくれる）、デイリーインサイト（毎日の調子の波の可視化）、学習コース（心理師監修、1日15分から学べるお悩み別コース）。
03 傾向と対策：AIレコメンド（今の自分にぴったりのセルフケアを提案）、AIレター（1週間の終わりに日々の記録を振り返る）、チェックイン・チェックアウト（朝晩の心と体の調子をモニタリング）、プッシュ通知（入力した内容に基づく声かけ）。
すでに100万人が使っているアウェアファイを今すぐ体験
ユーザーの感想（アンケート結果）。Q1 利用を始めてから心が安定している時間が増えたか：約78%が増えたと回答。Q2 利用前と比べて自分の傾向や特性への理解が深まったか：約86%が深まったと回答。※回答は個人の主観であり、客観的な効果効能を保証するものではありません。
Q3 ストレスや気分の落ち込みへの具体的な対処法がわかるようになったか：約85%がわかるようになったと回答。さらに、アプリを半年以上利用している人は、わかるようになったと答えた割合が45%で、半年未満の33%の1.36倍。調査概要：アウェアファイユーザー対象、2025年12月9日〜14日募集、有効回答数316件。
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料金。Awarefy AIパートナープラン 年間プラン（一番人気）：月額1,583円（税込）、12ヶ月分一括19,000円（税込）。メンタルケア専門AIによる充実したサポート（無制限）、AIメモリー、強みや思考のクセの分析。買い切り版（更新なしで一生使える）：16,600円（税込）×3回分割、一括49,800円（税込）。カウンセリングよりお手軽に365日いつでもメンタルケア：一般的なカウンセリング・コーチング費用（月2回）は年間120,000円、アウェアファイの年間プランは19,000円で約1/6（1回5,000円とした場合の概算）。
安心して始めていただくために、全額返金保証（条件あり）をしています。7日以内にご満足いただけなかったら、年間プラン・買い切りプランを全額返金。※20%OFFクーポンとの併用はできません。はじめて契約した方に限り、決済日から7日間以内であれば全額返金（お一人様一回のみ）。「分析」タブ左上の設定（歯車マーク）＞加入中のプラン＞年間プラン返金申請から申請フォームを送ります。アウェアファイをお得に体験！このページからの年間プラン加入で20%OFFクーポン。
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よくある質問（Q&A）。アプリが向いていない人はいますか？／一般的な生成AIとの違いは何ですか？／相談した内容はAIの学習に使われますか？／前に話した内容は覚えていてくれますか？／AIに頼りすぎてしまわないか心配です／解約したくなった場合はどうしたらいいですか？
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