Awarefy（アウェアファイ）の特徴
選ばれる理由
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Q&A
ユーザー様の声
やりたいことはたくさんあるのに、
ベッドから出られない
仕事の失敗や同僚の発言に
引っ張られてモヤモヤ
メンタルを整える
スキルを身につけたい
気持ちが掻き乱されて
集中できない時間がある
300種類以上の
メンタルソリューションを搭載
心理学×AI でメンタルケア＆トレーニング
300種類以上のメンタルソリューションを搭載
メンタルヘルスの決定版アプリ
これ一つであなたの心をマネジメント
“欲しい”に応える各種機能
メンタルスキルを身につけて、
日々のシーンで落ち着いて対応できる自分へ
例えば
こんなときに…
Scene 01
Scene 02
嫌な考えが頭から離れない
頭が冴えて眠りづらい
「3コラム法」でぐるぐる思考を外在化
「ボディスキャン瞑想」で
体に意識を向けて、緊張をゆるめる
Scene 03
Scene 04
イライラを吐き出したい
体が凝って眠りづらい
「AIチャット」で気持ちを
壁打ち、落ち着ける
「リラクセーション法」で
からだをほぐして整える
「メンタル投資」
で、
しなやかで盤石なメンタル
を作りましょう
充実した日々を過ごすために。
今日から始めませんか？
あなた専用のAIパートナーが
あなたを学習しいつでもサポート
ベーシックプラン
まずはライトに
セルフケアを試したい方へ
アプリが向いていない人はいますか？
アプリは健康な人のメンタルヘルス維持のためにご利用いただくことを目的として作られています。あくまでセルフケアの用途でお使いいただくアプリのため、治療に代わるものではありません。治療中の疾患がある方は、主治医にご相談の上でご利用ください。
どれくらい続けたら良いでしょうか？
明確な期間はありませんが、まずは1週間試してみてください。 一日にほんの少しでも自分をケアする時間が取り続けられることが、心の健康を維持する上で大切です。最終的には、日常にいい習慣が形成されている状態を目指します。
全く知識がなくても使えますか？
全く知識がない方へ向けてアプリ開発を行なっているので、ご安心ください。ゼロからでも心理学の知識を学び、心をケアするスキルが身につけられるようになっています。
毎日続けられる気がしません……。
必ずしも毎日続ける必要はありません。まずは1つでもいいので、お気に入りのコーピング（ストレス対処法）を見つけてみましょう。調子を崩した時や感情に飲み込まれそうになった時、役に立つはずです。
解約したくなった場合はどうしたらいいですか。
サブスクリプションを解約する場合は、次のURLを参考にご自身で手続きをおこなってください。解約すると、月間プランであれば翌月以降の、年間プランであれば翌年以降の更新は行われなくなります。 （https://www.awarefy.com/app/news/post/product-tips-20210922）
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気分や感情に振り回されない、新しい自分へ
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